كتبت- عبير أحمد

” قشرة الشعر” تًعد من المشكلات الكبيرة التي تواجه الفتيات والنساء، فالكثير منهن يبحثن على طرق التخلص منها.

موقع” الرأي” يقدم للسيدات والفتيات عددا من الوصفات للتخلص من القشرة.

ويؤكد لدكتور شريف حمودة، استاذ التجميل والليزر،  بكلية الطب بجامعة الأزهر فرع دمياط، أن هناك الكثير من الخطوات.

يقول حمودة، غنه لابد أن تستخدم الفتاة أو السيدة شامبو مضاداً لـ” القشرة”، اولاً ، ثم هذه الوصفات.

1-استخدمي الزبادي

يؤكد الدكتور شريف، انه يمكن استخدام الزبادي للتخلص من القشرة، بعد غسل الشعر جيداً بالشامبو المفضل.

كما تُدلك فروة الرأس بالزبادي ويٌترك لمدة ساعتين ثم يُغسل الشعر مرة آخرى ثم يٌمشط.

2-زيت الأطفال

يضيف استاذ التجميل والليزر، يمكن للفتاة أو السيدة تدليك فروة الرأس بزيت الأطفال، جونسون، حيث يُترك الزيت عليه لعدة ساعات ثم يُغسل الشعر.

3- خل التفاح

يؤكد شريف حمودة، يمكن للفتاة غسل فروة الرأس بكمية من خل التفاح مع الماء، ويترك نحو 30دقيقة ثم يٌجفف.

4- الخل الأبيض

يقول استاذ التجميل والليزر، إنه  يمكن وضع كمية من الخل الأبيض بآخرى من الماء، وتدليك الشعر بهما وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء.

5-زيت الزيتون

يؤكد حمودة، أنه يمكن تدليك فروة الرأي بزيت الزيتون الخام، ويُترك لمدة 30دقيقة. ثم يُغسل الشعر بالماء والشامبو

6-العسل

يشير الدكتور شريف حمودة، إلى أنه يمكن خلط كمية من العسل بنوعيه، مع ىخرى من الماء، بحيث يكون كمية العسل اكبر، وتُدلك بهما فروة الرأس.

ثم يُترك لنحو 30دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالماء.

إرشادات الوقاية من القشرة

يشير استاذ التجميل والليزر، إلى أن هناك إرشادات يجب ان تتبعها الفتاة للوقاية من قشرة الشعر وهي:

1- يجب اختيار الشامبوا المناسب المضاد للقشرة ولابد ان يكون خالي من الكيماويات.

2- تناول طعام يحتوي على الفيتامينات، والحديد، وجميع عناصر الغذاء المتكاملة.