بيض مسلوق

دراسة: تناول الرضع بيضة يوميًا يقضي على النحافة بشكل كبير

من منا لا يعرف قيمة البيض وأهميته، خاصة في ظل الكاليسوم الذي يوجد بداخله ولكن هناك أمية كبيرة للغاية بالنسبة…