لتجنب الإصابة.. نصائح لـ” الحوامل”للتعامل مع” كورونا”
في ظل انتشار فيروس كورونا كوفيد19، في دول العالم، تزداد تساؤلات السيدات وخاصة” الحوامل”، عن كيفية الوقاية من الإصابة بالفيروس.
وتشير دراسة أمريكية حديثة، إلى أن النساء الحوامل، هن أكثر عُرضة للإصابة ويعانين من أعراض أكثر حدةً مقارنةً بالنساء، وتزداد احتمالات احتياجهن إلى دخول وحدات الرعاية المركزة 1.5 مرة عن غير الحوامل.
التنفس الصناعي
وكذلك يحتجن إلى التنفس الصناعي بمعدل أعلى 1.7 مرة، وتتفاوت تلك الاحتمالات وفق عاملَي العمر والعِرق.
ووفقاً للدراسة المنشورة في إحدى الدوريات التابعة لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها “CDC”.
كما حللت بيانات 326,335 امرأة يعانين من الإصابة بمرض كوفيد-19.
وقالت هن في سن الإنجاب –ما بين 15 سنة و44 سنة- في الفترة ما بين 22 يناير و17 يونيو الماضي، ووجدوا أن 9% منهن كنّ حوامل.
تصائح لتجنب الإصابة
موقع” الرأي“، يقدم نصائح الوقياة من الإصابة بكورونا والتعامل حال الإصابة من خلال الدكتور محمد خليل، رئيس قسم النساء والتوليد بطب كفر الشيخ.
1-في حالة ظهور اعراض زوري الطبيب
يقول خليل، إنه في حالة ظهور أعراض كارتفاع درجة الحرارة أو الكحة أو صعوبة التنفس، يجب التواصل فورا مع الطبيب عبر الهاتف، مع الحرص على عدم التوجه مباشرة.
2-الامتناع عن تناول أي ادوية
يضيف خليل، أنه حال ظهور أي أعراض، يجب الامتناع عن تناول أي دواء أو عقار بدون استشارة الطبيب المختص.
التقاط العدوى
3- كيف تقلل انتقال العدوى؟
ينصح خليل، الحوامل بمحاولة خفض فرص التقاط العدوى بالفيروس، عبر اتخاذ كافة الاحتياطات اللازمة.
كما يجب على الحوامل الحصول على التطعيمات اللازمة ضد الانفلونزا، لتجنب الإصابة بها مع فيروس كورونا في الوقت نفسه.
4- في حالة الإصابة
وينصح خليل بضرورة التحقق باستمرار من الإصابة بالفيروس خلال فترة الحمل، وإن تم الكشف عن انتقال العدوى، يجب أن تحصل، على عناية طبية.
5- يجب على الحوامل، ان يولين اهتمامًا كبيرًا بنظافة اليدين وارتداء الكمامة
6- الابتعاد عن اللقاءات الاجتماعية، وذلك نظرًا لاحتمال زيادة خطر الإصابة بكوفيد-19
تطهير الأسطح
7- تجنبى لمس عينيك وفمك وأنفك.
8- يجب أن تحرص الحامل على السعال أو العطس فى كوعك المثنى أو فى منديل.
9- إذا كنت تعانين من الحمى أو السعال أو صعوبة فى التنفس فالتمسى الرعاية الطبية مبكرا.
10-تطهير الأسطح جيدًا بواسطة المواد المعقمة.
11- الاهتمام بتناول وجبات مقسمة، على أن تحتوي الوجبة على جميع العناصر والمغذيات.
الوجبات والسوائل
كما يجب أن تحتوي الوجبة على البروتينات والمعادن والفيتامينات.
12-الاهتمام بشرب كميات وفيرة من المياه والعصائر الطبيعية الخالية من السكر، للحفاظ على رطوبة الجسم.
13-تجنب التعامل مع المواد الغذائية المغلفة قبل تطهيرها جيدًا ثم غسل الأيدي.
