مراد مكرم يكشف سر فقدان 24 كيلو من وزنه دون جراحة
كتبت: هدير عبد الوهاب
كشف الفنان مراد مكرم تفاصيل رحلته في فقدان 24 كيلوجرامًا، موضحًا الأسباب التي أدت إلى زيادة وزنه، وكيف تمكن من استعادة لياقته دون اللجوء إلى عمليات جراحية.
تحدث “مكرم” خلال لقائه مع الإعلامية إسعاد يونس في برنامج “صاحبة السعادة” على قناة DMC, عن تجربته قائلاً: “جسمي كان متناسقًا حتى قبل الزواج بثلاث سنوات، لكن بعد الزواج وزيادة العزومات وأكل زوجتي، بدأت أكتسب الوزن تدريجيًا. ثم جاء برنامج (الأكيل) ليضيف 8 إلى 10 كيلو إضافية”.
كيف أثرت السمنة على حياته؟
وأضاف: “المشكلة لم تكن فقط في الشكل، بل في صحتي أيضًا. لم أعد قادرًا على اللعب مع ابني. وكنت أفرغ كل مشاعري في الطعام، سواء كنت سعيدًا أو محبطًا. قررت التغيير والعودة إلى الجيم، وبدأت رحلة خسارة الوزن تدريجيًا”.
وأوضح مراد مكرم أنه فقد الوزن على مرحلتين، مشيرًا إلى أنه بدأ بخسارة 10 كيلو بسبب مشاكل صحية وبعض العلاجات، ثم استكمل رحلته بالرياضة والتغذية الصحية، ليفقد 14 كيلو إضافية مع متابعة مدرب متخصص.
إقرأ أيضاً: الذهب يسجل أعلى مستوى قياسي في التاريخ.. عيار 21 يتخطى 4000 جنيه
لماذا رفض عمليات التكميم؟
كما أكد أنه لم يلجأ إلى عمليات التكميم، قائلًا: “تعلمت من أهلي ألا أدخل تحت مشرط الطبيب إلا إذا كنت مضطرًا لذلك. فقدان الوزن في سنة أو سنة ونصف ليس معضلة، وأفضل خسارته بشكل طبيعي بدلًا من الظهور بعمر أكبر بـ20 عام بعد العملية”.
ظهوره في “جودر” برمضان
الجدير بالذكر أن مراد مكرم يشارك كضيف شرف في الجزء الثاني من مسلسل “جودر“. المقرر عرضه في رمضان المقبل، المسلسل بطولة: ياسر جلال، نور اللبنانية، ياسمين رئيس، وفاء عامر، وهنادي مهنا. ومن إخراج إسلام خيري.
