لـ« الفتيات».. ازاي تعرفي شكل جسمك من الأشكال الـ6؟
تختلف أشكال أجسام السيدات والفتيات، لكن بعضهن لا يعرفن شكل أجسامهن، ولا الملابس التي تناسبهن ولا الأنظمة الغذائية.
حيث تنقسم أشكال جسم النساء إلى 6 أنواع وهم الجسم الكمثرى، التفاحة، الساعة الرملية، الماسة، المثلث المقلوب والمستطيل
فإن هناك علامات قياس لمعرفة نوع وشكل جسمك، حيث يجب ارتداء بنطلون مطاطي وبلوزة ضيقة للغاية والوقوف أمام المرآة وإحضار شريط قياس، وأخذ قياسات جسمك.
قياس دوران الصدر والأكتاف
فضلاً عن قياس دوران الصدر، و عرض الأكتاف، ودوران الخصر، والأرداف، ثم رتبي القياسات من الأكبر للأصغر.
كما أنه إذا كان قياس أردافك أكبر من الصدر والخصر فهذا يعني أنك تمتلكين جسم الكمثرى، حيث يتميز بأكتاف صغيرة، خصر أرفع وأرداف عريضة.
أما إذا كان محيط خصرك أكبر من الصدر والأرداف فأن جسمك هو جسم التفاحة، حيث يتميز بأكتاف متوسطة إلى عريضة مع خصر مستقيم وأرداف متوسطة.
كما انه إذا كان جسمك يتميز بأردافه العريضة والتي عادة تكون أكبر من الأكتاف والصدر والخصر، فأن نوع جسمك مثلث.
أما الجسم المستطيل، فكل قياساته متشابهة أو متقاربة، فهو ليس لديه خصر محدد الشكل كما أن الجسم لا يحتوي على الكثير من المنحيات التي تميز أشكال الجسم المختلفة.مثال.
حيث أن الجسم المثلث المقلوب ، هو عكس قوام الكمثرى، فإذا كان قياس محيط الصدر أكبر من محيط الخصر والأرداف فهذا يعني أن جسمك جسم المثلث المقلوب.
حيث يتميز بأكتاف عريضة وخصر مستقيم وأرداف نحيفة، أمام إذا كان أكتافك وأردافك بعرض متماثل تقريباً وخصر نحيف ، فأنك من أصحاب الجسم الساعة الرملية.
أما إذا كان قياس أكتافك وأردافك متساويان أو يفرق بينهما ١ أو ٢ سم مع محيط خصر صغير، فهو قوام الساعة الرميلة.
