« يعزز القلب وينعش البشرة».. تعرفي على فوائد « شراب الكولاجين»
ربما لاتعرف الكثير من الفتيات والسيدات فوائد « شراب الكولاجين»، بالنسبة لشرتهن واجسامهن، حيث يبحثن عن طرق متنوعة وطبيعية للعناية ببشرتهن.
فوفق دراسات بريطانية نُشرت في مواقع طبية بريطانية فأن « شراب الكولاجين»، هو بروتين طبيعي لا تستغنى عنه ملكات الجمال.
بل أنه يستخدم في أنواع معينة من« الفيلر» الذي يحقن بالوجه لإزالة الخطوط غير المرغوب بها، وآمن على البشرة، حيث أنه المادة التي تحافظ على ترابط أجسامنا ببعضها البعض.
كما يحافظ على مظهر البشرة الشابة الممتلئة بالحيوية.
موقع« الرأي»، يستعرض أسباب نقص« الكولاجين» وفوائده للجسم والبشرة، من خلال الدكتورة شهلاء عبد الرحيم، استشاري التجميل والليزر.
أعراض نقص الكولاجين في الجسم
1- إعياء
يتسبب نقص الكولاجين في الجسم في إعياء شديد للجسم، حيث يبدوا منهكاً.
2- ضعف العضلات
يتسبب نقص الكولاجين في الجسم إلى ضعف العضلات ومنها عدم الحركة بشكل جيد.
3- حمى
من الممكن ان يتسبب نقص الكولاجين في الجسم لـ« حمى»، بشكل متكرر.
4- آلام الجسم.
يؤدي نقص الكولاجين في الجسم إلى آلام متكررة في الجسم بأكمله.
5- ألم المفاصل
نقص الكولاجين يؤدي بشكل مباشر لآلام في المفاصل، لذلك يجب مراجعة الطبيب وعمل فحوصات دورية.
6- الطفح الجلدي
في بعض الأحيان الكثيرة يؤدي نقص الكولاجين إلى وجود طفح جلدي بالجسم او بمناطق متفرق منه.
فوائد « شراب الكولاجين» للجسم والبشرة
1-أهميته للجسم
هو عبارة عن بروتين موجود بالجسم، لإنه اللبنة الأساسية للبشرة الصحية، ويزودها بالنضارة والجمال.
كما يعد المكون الرئيسي بالبشرة، وعلى الرغم من وجوده في بشرتك إلا أن مستوياته تنخفض مع مرور الوقت.
وعند بلوغ السيدات أو الفتيات سن الـ40ينخفض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين حوالي 25% وعند سن الـ60 ينخفض بنسبة تصل إلى 50%.
لذلك يجب تناول « شراب الكولاجين»، كمكملات غذائية للبشرة، كما انه يدعم العضلات والعظام والشعر والأظافر.
2 – يحفز« شراب الكولاجين» البشرة
« شراب الكولاجين» انتشر بشكل كبير خلال الفترات الآخيرة، فهو من المشروبات أن تحفز إنتاج الكولاجين مقارنة مع المنتجات الموضعية التي تعمل على علاج طبقة الخارجية.
وتحفز نشاط طبقات البشرة العليا، كما أنه يظهر تحسنًا في نسيج الجلد وتقليل الخطوط الدقيقة.
اقرأ أيضاً|مفيدة للبشرة والطفل وتقي من أمراض القلب.. تعرف على فوائد فاكهة« الكاكا»
3- يعزز الصحة العامة
يعزز « شراب الكولاجين»، الصحة العامة، ويحافظ على الشعر والأظافر، فقط اجعليه في روتينك اليوم خلال تناولك الوجبات.
كما انه يجب أن يرافق الشراب نظاماً صحياً للعناية بالبشرة وتطبيق واق شمس بشكل يومي بالإضافة إلى شرب كميات وفيرة من المياه، خاصة مع من يعانين من جفاف البشرة.
4-يعزيز صحة العقل
ان تناول « شراب الكولاجين»، يعزز صحة العقل و يؤثر في المزاج، ويقلل من القلق.
5- يحافظ على القلب
أثبتت الدراسات أن تناول « شراب الكولاجين»، يحافظ على القلب، حيث يعطي الكولاجينُ الشرايينَ والأوعيةَ الدمويةَ بنيتها وهيكلها.
ويمكن لها أن تصبح ضعيفةً ورقيقةً عند عدم وجود الكولاجين بالكميات المناسبة، مما يمكن أن يؤدي إلى تضيق الشرايين والإصابة بتصلبها، حيث تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
وقد وجدت إحدى الدراسات انخفاض المؤشرات الحيوية للتيبّس الشريانيّ، عند تناول مجموعةٍ من الأشخاص لمكمّلات الكولاجين الغذائيّة لمدة ستّة أشهر، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الكولسترول الجيد لديهم.
